Foto’s
Gratis meedoen op proef? Mail dan naar: jan@bootcamp-bos.nl
Gevarieerde duo-oefeningen
Sportieve spellen tussendoor!
Bootcamp-Bos door heel Nieuw-Vennep
…
Hoepelen en bal overgooien.. best lastig tegelijkertijd.
Tijdens de lockdown in verschillende tweetallen+een trainer. (Hier Elles van Balen)
Ook regelmatig boksoefeningen tijdens de bootcamp.
en.. jump!
Gratis meedoen op proef? jan@bootcamp-bos.nl
Knotshockey in Getsewoud-Noord
In nood (bij maatregelen) gaan we online maar bij voorkeur in 2/3 tallen buiten door!
…
..Kiekeboe..
Gratis op proef meedoen? mail dan naar: jan@bootcamp-bos.nl
en squat…
…
Buikspieren!!
Wie maakt het eerst 4 op een rij? 🙂
en.. jump..
In de Velden werken aan buikspieren en nog veel meer.
Verrast tussen de trainingen door i.v.m. lustrum Bootcamp-Bos. Bedankt allemaal!
Bedankt voor alle cadeaus en eens een andere plank!
Ook bij 7,5 jarig bestaan, verrast tussen de trainingen door. Dank!
Squats op één been.
Sport je bij bootcamp-bos dan sponsor je automatisch stichting IJM, in strijd tegen moderne slavernij
Afwisselende en regelmatig nieuwe spellen in de training
…
In het freerunpark
monkey-bar, o yeah! Te zwaar? Alternatieven genoeg..
Ook in Getsewoud-Noord
Ook tijdens kou gaan we door! Bij sneeuw of veel regen sporten we in een loods of of droge plek buiten
Tijdens donkere avonden gaan we door in speeltuinen, parken en parkeerterreinen.
…
…
Pion doorgeven in een zijwaartse plank. Best zwaar..
Afwisselende circuits en bijna elke training een ‘Tabata’
Kun je (tijdelijk) niet hardlopen? Ga dan mee op de step!
Dit is de professionele sportstep (kickbike)
En Smile !
…
en.. jump!
Gratis meedoen op proef? -> jan@bootcamp-bos.nl
In het van Haeringenplantsoen, trapoefeningen tussendoor
…
…
Tijgeren/ bear walk!
…
BOOTCAMP – ideale combi van cardio, kracht, snelheid, coördinatie en behendigheid
Bootcamp en zeskamp voetbalvereniging DIOS, oktober 2016
Bootcamp V.V. Dios
Bootcamp met basisschool de Ark – Koningsspelen 2016